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肩が凝る、腰が痛いなど現代人特有の症状は走った方が良くなります。日常生活や仕事のストレス解消にも効果があるランニングは、今最も人気のあるスポーツです。最近ではうつ病の治療に効果がある、認知症の患者も症状の悪化がストップするなど、リハビリテーション施設なども注目をしています。本書はランニングを習慣化することで「心にパワー」をもたらすことを伝えます。「走ってみたい」と思っている方、必読です。(講談社現代新書)
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コミックサイトも非常にたくさんあるので、比較検討して自分に合うものを見定めることが大切です。そういうわけで、取り敢えずは各サイトの特色を把握することが求められます。
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BookLive「癒しのランニング」が大人に高評価を得ているのは、10代の頃に何度も読んだ作品を、もう一度サクッとエンジョイできるからだと言えるでしょう。




癒しのランニングのブックライブの情報

                    
作品名 癒しのランニング
癒しのランニングジャンル 本・雑誌・コミック
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癒しのランニング価格(税込) 648円
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