自分を「ごきげん」にする方法 スマホ タブレット 電子書籍 BookLive

BookLive「ブックライブ」の自分を「ごきげん」にする方法無料試し読み


成功者が実践してきた「メンタル・トレーニング」を初心者でもわかりやすく解説した1冊!本書は、スポーツドクターの辻秀一さんが20年以上にわたって伝えてきた「ライフスキル」をわかりやすく解説した本です。「ライフスキル」というのは、1993年にWHO(世界保健機構)によって提唱された概念で、「個人が日常生活の欲求や難しい問題に対して効果的に対処できるように、適応的、前向きに行動するために必要な能力」と定義されています。これは端的に言うと、「よりよく生きるための技術」ということです。ストレス社会といわれる現代では、よりよく生きるために、料理や車の運転と同じように、個人がライフスキルを身につけることが必要というのです。心の専門家として著者も「心のあり方が行動に影響する」と説きます。「人は、よい心の状態にあるとき、人間としての機能が上がる。だからこそ、トップアスリートは、パフォーマンスを上げるために、心のあり方を大事にしているのです」と。本書では、その「よい心の状態」をイメージしやすいように「ごきげん」と呼び、ごきげんを大事にする生き方を「ごきげん道」と呼びました。心を大事にするのと同時に、結果も出せるようになる。その方法をご紹介しています。でも、決して難しいことではありません。まずは「自分のきげんは自分でとる」と考えるところからスタートします。ぜひ、本書を読んで一緒に「ごきげん」になりましょう。【目次より】○自分のごきげんは自分でとろう○不きげんは人間の宿命○ごきげんは集中力を上げる○ポジティブシンキングに疲れていませんか?○「ごきげん道」は“考える”だけでOK○自分が主役の人生を生きる○エネルギーの源泉は自分の中にある○感情は、私たちに与えられたごほうびである○期待ではなく、「応援する」と考える○あなたが始めた「ごきげん」が世界を変える
続きはコチラ



自分を「ごきげん」にする方法無料試し読みはコチラから♪
▼▼▼▼▼▼▼▼


表紙クリックするとサンプル見れるよ♪


自分を「ごきげん」にする方法詳細はコチラから



自分を「ごきげん」にする方法


>>>自分を「ごきげん」にする方法の購入はこちら<<<

BookLive「ブックライブ」自分を「ごきげん」にする方法の料金


BookLive「ブックライブ」は月額制ではなくて、購入する自分を「ごきげん」にする方法を購入する際にお支払する方式になってます。
BookLive「ブックライブ」は自分を「ごきげん」にする方法を購入する際には豊富な決済方法を準備しています
クレジットカード、携帯キャリア決済、Tポイント決済、電子マネー、プリペイドカード、BookLive!ポイントなどを利用して自分を「ごきげん」にする方法を購入して読むことが可能です
BookLive「ブックライブ」自分を「ごきげん」にする方法の購入価格は税込で「972円」になります。


BookLive「ブックライブ」関連YOUTUBE




数あるサービスを圧倒して、これほどまで無料電子書籍という形が広がり続けている理由としては、地元の書店が減少し続けているということが言われています。
手持ち無沙汰を解消するのに適したサイトとして、人気を集めているのが手軽に利用できるBookLive「自分を「ごきげん」にする方法」です。本屋に通って漫画を購入せずとも、スマホが1台あるだけで誰でも読めるというのが強みです。
コミックブックと言うと、「若者を対象としたもの」というふうにイメージしているのではありませんか?けれども近年のBookLive「自分を「ごきげん」にする方法」には、50代以降の方でも「若いころを思い出す」とおっしゃるような作品も多くあります。
“無料コミック”を活用すれば、検討中の漫画の内容を試し読みで確認するということができます。手にする前にあらすじを一定程度読めるので、とても有益なサービスだと言えます。
「詳細を理解してからでないと購入に踏み切れない」という人からすれば、無料漫画というものは文句のつけようがないサービスだと言えます。販売側からしましても、新規顧客獲得に結び付くわけです。




自分を「ごきげん」にする方法のブックライブの情報

                    
作品名 自分を「ごきげん」にする方法
自分を「ごきげん」にする方法ジャンル 本・雑誌・コミック
自分を「ごきげん」にする方法詳細 自分を「ごきげん」にする方法(コチラクリック)
自分を「ごきげん」にする方法価格(税込) 972円
獲得Tポイント 自分を「ごきげん」にする方法(コチラクリック)


ページの先頭へ